Sport

Camminare fa bene ma sapete almeno perché? I dottori si raccomandano sempre: una ventina di minuti di camminata al giorno, meglio se a passo...

I benefici dello sport sono tantissimi ma a quanto pare eseguire un po' di regolare attività fisica sarebbe fondamentale anche per rafforzare le difese...

Correre fa bene? E in quali casi questo tipo di attività fisica è particolarmente indicato? I runner in Italia sono tantissimi ma quando si...

Per sopportare il dolore si deve prendere esempio dagli atleti, l'esercizio fisico e l'allenamento migliorano la sopportazione delle sensazioni negative. E' quanto si apprende...

Uno studio presentato al Meeting dell'Association for Cardiovascular Prevention di Dublino, mostra come una moderata attività fisica riduce  notevolmente i rischi di mortalità per...

Uno studio condotto dall'Università dell'Oregon ha messo in relazione l'esercizio fisico delle donne e degli uomini con il manifestarsi di rischi cardiovascolari. Per stare...