Home Salute

Salute

Quando lo stress fa bene

Battiti accelerati, respirazione affannosa, tensione in tutto il corpo: sono tutti sintomi dello stress. È un fenomeno che si manifesta di frequente in alcuni...

Come aumentare la fiducia in se stessi

Per avere fiducia in se stessi non c’è età che tenga. È il frutto di un percorso lungo tutta la vita, che comincia durante...

La ricerca: incubi? Dipende dalle ore di sonno

Possono essere diverse le cause a scatenare gli incubi: dalle paure alla rabbia, dalla tristezza all’ansia, dall’aver mangiato troppo all’aver bevuto troppo. Secondo una...

Esporsi al sole in modo adeguato contro le scottature

È opportuno che la voglia di una tintarella perfetta non diventi pericolosa per la salute. L’esposizione prolungata o eccessiva oltre a provocare nell’immediato scottature...

Fare riabilitazione fisica e cognitiva con un tablet

È possibile fare la riabilitazione fisica e cognitiva direttamente a casa grazie a un tablet. È un’applicazione utile a semplificare la vita a chi...

Lo studio: essere generosi rende più felici

Secondo una ricerca dell’Università di Zurigo anche solo il pensiero di fare qualcosa per qualcuno rende felici, di buon umore. Bastano piccoli gesti e...

Articoli Recenti

Burro alle erbe aromatiche fatto in casa

Oggi vi voglio proporre la ricetta del burro alle erbe fatto in casa. É una ricetta utilissima, soprattutto per insaporire i piatti, ma può...