Le proprietà benefiche della banana

Le banane contengono vitamine, fibre e minerali, sempre più presenti a tavola, sono importanti per la salute delle ossa e contro l’anemia. È un...

Il nitrato contenuto negli spinaci rinforza i muscoli in una settimana

I ricercatori svedesi del Karolinska Institute di Stoccolma, hanno condotto uno studio alimentare in laboratorio sulle proprietà del nitrato. Una quantità equivalente a quanto...

Aperitivo in terrazza: ricette d’estate

Cosa c'è di meglio che invitare degli amici in queste sere d'estate?. Ecco alcune idee facili da realizzare a base di freschi cocktail e stuzzichini. Sangria Ingredienti 1...

La flora nell'intestino influenza la nostra felicità: lo studio irlandese

I ricercatori dell' Alimentary Pharmabiotic Centre dell'Università di College Cork, in Irlanda, hanno studiato l'influenza dei batteri presenti nell'organismo sulla produzione della serotonina, l'ormone...

Le quattro spezie che aiutano a restare in forma

Cannella, chiodi di garofano, zenzero e curcuma sono le quattro spezie che usate in cucina al posto di sale e zucchero aiutano a rimanere...

Primi piatti vegetariani: gli gnocchi alla romana

Eccomi di nuovo insieme a voi, per l'appuntamento con la cucina vegetariana1 Quello che vi propongo oggi è un piatto molto semplic, ma molto gustoso! Ingredienti 1...

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Pelli sensibili e couperose: i trattamenti mirati per risolvere il problema

La pelle sensibile è un tipo di pelle che reagisce in modo esagerato agli stimoli esterni. La sensibilità cutanea si presenta con bruciore, prurito, irritazione...