Alimenti che distruggono il fegato e il pancreas Ciò che i nutrizionisti dimenticano di dire quando prescrivono le cinture dimagranti

Alimenti che distruggono il fegato e il pancreas Ciò che i nutrizionisti dimenticano di dire quando raccomandano le cinture dimagranti / Foto: Pixabe, di John Vasek

Scopri nell’articolo quale cibo distrugge il fegato e il pancreas.

Il popcorn è il cibo che distrugge il fegato e il pancreas. Gli scienziati hanno scoperto che può portare a cancro al fegato, cancro ai testicoli o cancro al pancreas. Realitatea.net.

I ricercatori consigliano che questo tipo di cibo dovrebbe essere consumato il più raramente possibile o completamente evitato. Perché è così pericoloso? I popcorn contengono alcune sostanze chimiche che possono entrare nel corpo e causare varie malattie nel tempo. Contiene olio di semi di soia parzialmente idrogenato. Se questo ingrediente non ti dice nulla, dovresti sapere che l’olio di soia parzialmente idrogenato è uno dei grassi trans più tossici perché aumenta il livello di colesterolo cattivo (LDL) e abbassa il colesterolo buono (HDL) nel corpo. I grassi trans possono causare malattie cardiache, ma possono anche causare endometriosi.

Inoltre, i popcorn contengono anche altri tipi di grassi malsani. La scienza ha dimostrato sugli animali. I medici affermano che i popcorn possono causare malattie polmonari e ridurre la fertilità nelle donne e negli uomini. Tuttavia, nonostante queste cose, ci sono alcuni nutrizionisti che raccomandano la dieta dei popcorn per sbarazzarsi dei chili di troppo.

Popcorn o bignè? La risposta della nutrizionista Mihaela Bilic: Anche le calorie sono diverse

“Popcorn o bignè? Sia che stiamo guardando un film o vogliamo dimenticare la noia/le preoccupazioni, abbiamo bisogno di qualcosa da mangiare. Se è senza glutine, ancora meglio! Quale versione è sicura per l’immagine? Soffice!! Gli ingredienti sono gli stessi: mais/mais, olio e sale. I popcorn sono ricchi di olio (27% di grassi) e i bignè ne contengono solo il 10%. Anche le calorie in 100 grammi differiscono: 530 per i popcorn e 427 per i bignè. Si espandono con il calore (sollevato dall’aria), quindi hanno un grande volume e un peso leggero, il che è buono, ci sembra che si mangia molto”. ha scritto Mihaela Bilic sul suo account Facebook.

READ  "Menù completo" di tortura dei prigionieri ucraini: scosse elettriche, pillole sconosciute, percosse, mancanza di acqua e abusi sessuali

“Un sacchettino di bignè, contenente 45 grammi e 190 calorie, è uno spuntino nutriente che si sposa bene con il latte”, ha osservato il nutrizionista.

La perdita di peso è quattro volte maggiore con le diete contenenti yogurt e latte intero

“Integrale o scremato? Quando si parla di latticini, molte persone scelgono la versione a basso contenuto di grassi per evitare di consumare grassi. Quanti grassi contiene realmente il latte? 3,5 g/100 ml per la versione intera e 1,5 g/100 ml per quella parziale versione scremata Un cucchiaio di olio fa 10 g di puro Se lo consideriamo grasso, la differenza di 2 grammi è ridicola!” La nutrizionista Mihaela Bilic ha scritto sul suo account Facebook.

“Sappiamo che i latticini devono essere consumati quotidianamente per avere ossa forti. L’assunzione di calcio dal latte è importante non solo per la struttura ossea ma anche per il metabolismo. Si consuma 1 grammo di calcio ogni giorno per neutralizzare i prodotti acidi e i radicali liberi che causano lo stress ossidativo. Se la dieta non contiene questa dose, deve essere ottenuta dalle ossa.Il calcio verrà assorbito.Non sarebbe più facile mangiare latte e yogurt? Soprattutto il calcio nei latticini è dotato di vitamina D, che è essenziale per la sua stabilità. Attenzione, la vitamina D è solo nel grasso del latte! Per aumentare l’efficienza dell’assorbimento del calcio, evitare di bere latte scremato”, ha spiegato Mihaela Bilic. Vedi altro Qui.

Icona di Google News Rimani aggiornato con le ultime novità. Segui anche DCNews su Google News

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.