Le tisane invernali, mood e benefici di un trend di salute e benessere

tisane invernali

Le tisane invernali, mood e benefici di un trend di salute e benessere

Le tisane sono uno dei mezzi più efficienti per depurarsi, bevande attraverso le quali riusciamo, nella maggior parte dei casi, a raggiungere il nostro equilibrio psicofisico dando positività sia alla mente che al corpo. Negli ultimi anni poi con l’affermazione di alcune discipline orientali le tisane sono diventate cool e di moda e la ricerca di quella più appropriata e adatta per il momento e l’occasione è davvero qualcosa di molto impegnativo ma anche piacevole: bere una tisana dunque è un mood di tendenza da condividere nel mondo reale ma anche in quello virtuale come i social dove le immagini di momenti di relax accompagnati da un te speciale sono all’ordine del giorno. Soprattutto in inverno le tisane raggiungono il loro momento di popolarità, a seconda dei loro principi attivi contenuti nella pianta scelta ogni infuso ha delle proprietà davvero particolari: per esempio la tisana preparata con zenzero, curcuma, limone e chiodi di garofano ha proprietà antinfluenzali oltre ad essere molto buona e rilassante, da gustare con un cucchiaino di miele per renderla ancora più gustosa.

Le tisane invernali più popolari: antinfluenzali, disintossicanti e drenanti

Molto popolari anche gli infusi antistress, drenanti e disintossicanti a base di  tarassaco, bardana e camomilla: tisane che aiutano il fegato a depurarsi, aumentano le difese immunitarie e rigenerano le cellule della pelle. Altra tisana molto interessante che va a proteggere le vie respiratorie in particolare bronchi e polmoni è quella preparata con menta, eucalipto, timo e lavanda, una composto doc per ripulire gli organi del sistema respiratorio dalle tossine accumulate. E poi ci sono tutte quei preparati che siano infusi o anche decotti che vanno a coadiuvare e proteggere lo stomaco affaticato da un alimentazione sbagliata, disordinata che rende la digestione complicata e pesante. Malva, melissa e liquirizia ma anche zenzero aiutano a drenare e pulire l’apparato digerente. Le tisane invernali sono davvero molte, alcune più generiche sono indicate per alleviare tantissime patologie mentre altre, considerate più specifiche, vengono consigliate proprio per affrontare disagi fisici determinati. Ad ogni modo non va mai dimenticato che la tisana è benefica su più fronti ma può anche essere consumata per puro piacere, espressione di un momento per se da godere in tutti i suoi più piacevoli aspetti.

 

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