I benefici della camomilla

Tanti gli effetti benefici della camomilla, uno dei rimedi naturali più utilizzati per la cura del corpo. Sapete in quali occasioni la camomilla risulta molto efficace? Conoscete le sue proprietà benefiche? Eccole svelate.


Studi scientifici recenti (l’ultimo arriva da Texas) hanno individuato nel fiore della camomilla un elisir di lunga vita. Bere camomilla insomma assicurerebbe una vita piena e in salute. Questo rimedio naturale è molto utile per combattere l’insonnia: se non riuscite a riposare bene potete provare a consumare una tazza di camomilla prima di andare a letto e vedrete che riuscirete a riposare con più facilità. Inoltre la camomilla è anche un ottimo alleato contro il mal di pancia. Se ne soffrite, utilizzate dunque il fiore per preparare una tisana da bere molto calda. La camomilla risulta efficace anche contro i dolori di pancia che derivano dal ciclo mestruale per cui tenetela sempre in considerazione come rimedio utile.

Le proprietà rilassanti della camomilla sono conosciute dsai tempi dai tempi: oltre che a far riposare meglio, questo rimedio è utile anche per rilassare i muscoli che a causa delle temperature rigide – e molto spesso anche dello stress – sono sempre particolarmente contratti. Consumate dunque camomilla per rilassarvi e per combattere crampi e dolori muscolari che molto spesso possono essere causati anche da alti livelli di glicina presenti nelle urine. E cosa c’è di meglio della camomilla contro raffreddore e influenza?Se avete mal di gola o tosse, oppure il naso chiuso non vi lascia tregua, affidatevi a questa tisana bollente per ottenere un proto sollievo. Ricordate che la camomilla può essere usata in modo efficace contro gli occhi arrossati: in questo caso dei semplici impacchi, da fare con un dischetto di cotone, saranno un vero e proprio toccasana. Potete usare questo fiore anche per degli impacchi sui capelli che avranno come effetto quello di schiarli in modo tutto naturale.

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