I chakra sono organi non fisici, immateriali e quindi non visibili vortici che catturano l’energia cosmica, collegati al piano fisico attraverso ghiandole, organi e sistemi fisici utilizzati per introdurre e distribuire le energie. Ogni punto del corpo umano è un vortice in grado di captare, modificare e distribuire l’energia cosmica, ma sette sono i chakra principali, detti chakra maestri.
Questi centri vitali catturano e contengono energia cosmica e fisica di grande potenza, corrispondendo ognuno a certe facoltà spirituali e fisiche. Formano un sistema per modellare la coscienza, che ci permette di vedere meglio noi stessi, in tutte le nostre componenti. Il funzionamento dei chakra è paragonabile a quello della respirazione: ruotando in senso orario, immettono energia cosmica che porta nuove esperienze , ossia si caricano; ruotando in senso antiorario, lasciano andare, scaricano tutto ciò che non serve più. Noi stiamo in uno stato di salute, quando vi è un perfetto equilibrio tra il riempire e lo svuotare di ogni chakra. Il metodo che vi propongo, si basa sul sistema dei chakra, utilizzando i colori e le vibrazioni
dei cibi per bilanciare coscientemente ed in modo diretto proprio quei chakra che ne hanno bisogno, innestando un processo di guarigione, riequilibrio e dunque, salute. La chiave dello star bene diventa il colore. I colori di ciascun chakra, sono i seguenti
- PRIMO CHAKRA: ROSSO
- SECONDO CHAKRA: ARANCIONE
- TERZO CHAKRA: GIALLO
- QUARTO CHAKRA: VERDE
- QUINTO CHAKRA: BLU
- SESTO CHAKRA: INDACO
- SETTIMO CHAKRA: VIOLA
Sono facili da ricordare, in quanto richiamano i colori dell’arcobaleno.
Vi propongo di provare a lavorare con i chakra e l’alimentazione, vissuta con la consapevolezza che i vari cibi hanno diverse qualità vibrazionali eche corrispondono alle vibrazioni dei diversi chakra. In concomitanza con questo lavoro, vi parlerò anche di meditazione e di yoga, per garantirvi un percorso completo di trasformazione e conoscenza di sé.
Alla prossima
Un abbraccio Daniela
