Contro la cellulite il segreto è la frutta

La facoltà di medicina estetica dell’Università di Siena ha promosso il convegno “La salute nel piatto”, dall’incontro emergono importanti accorgimenti per contrastare la cellulite. L’effetto pelle a buccia d’arancia si combatte a tavola, con il consumo di frutta e le buone abitudini, unite ad uno stile di vita sano ed equilibrato.

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L’alimentazione aiuta a rendere efficaci i trattamenti anti-cellulite. Per combattere a tavola la cellulite si deve consumare sopratutto frutta e verdura, almeno 1 Kg al giorno distribuiti durante i pasti. E’ importante inoltre equilibrare la propria dieta eliminando il più possibile gli zuccheri, i prodotti surgelati e con conservanti.

Niente dolci e condimenti fritti che dovranno essere sostituiti con legumi e verdure, anche crude. Una dieta anti-cellulite, se seguita con attenzione, è in grado di mostrare i primi risultati già dopo i primi 10 giorni. Per approfondire di suggeriamo di richiedere gratuitamente la nostra Guida ai trattamenti anti-cellulite. 

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