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Allenamento, dieta e riposo: la formula per tornare in forma dopo l’estate

Mare, tintarelle, gelati, pasticcini, patatine e merende fuori pasto. Feste, concerti, divertimento, nottate. È lo scenario che si presenta un po’ a tutti durante...

La danza aiuta il cervello a restare in forma

Non so fa bene al corpo, ma la danza aiuta il cervello a restare in forma. Valzer, balli di gruppo fanno ringiovanire il cervello...

Stress post vacanze? Ecco i consigli per superarlo

È stato provato scientificamente come le vacanze facciano bene al corpo e alla mente. Al punto che la vacanza riesce a potenziare il sistema...

Capelli sfruttati dopo l’estate? Curarli partendo dalla tavola

Sole, salsedine, umidità, lavaggi frequenti e cloro sono la causa di stress per i capelli, che appaiono più fragili e stopposi e il colore...

L’impetigine cause e sintomi: quali sono i rimedi naturali più efficaci?

L'impetigine cause e sintomi: quali sono i rimedi naturali più efficaci? L’impetigine è una delle infezioni batteriche della pelle più diffuse, è contagiosa ed è provocata...

Le app che aiutano l’umore

Dalle note di buon umore per svegliarsi con la musica alla possibilità di meditare, dall’app che ti chiede come stai e registra l’umore a...

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