Quando lo stress fa bene

Battiti accelerati, respirazione affannosa, tensione in tutto il corpo: sono tutti sintomi dello stress. È un fenomeno che si manifesta di frequente in alcuni...

Alimentazione

Mantenere i segreti? Fa male alla salute

Mantenere i segreti fa male alla salute. Lo dice la scienza. In particolare, si tratta di una ricerca della Tufts University degli Stati Uniti,...

Salute

Fare riabilitazione fisica e cognitiva con un tablet

È possibile fare la riabilitazione fisica e cognitiva direttamente a casa grazie a un tablet. È un’applicazione utile a semplificare la vita a chi...

Dieta in allattamento

L’alimentazione è una delle principali fonti per il mantenimento della vita. In allattamento bisogna prestare alcune precauzioni affinchè mamma e bambino abbiamo la giusta dose...

Influenza: la fretta di guarire causa il 5% di ricadute

Se siete stati colpiti dal virus influenzale il consiglio degli esperti è quello di restare a casa e di riposare almeno 1 o 2...

Mangiare mandorle a colazione e stare bene tutto il giorno: i test di una...

Un team di ricercatori della Purdue University, in Indiana, ha realizzato uno studio sulle mandorle analizzando le proprietà e i benefici di questo frutto...

Perchè il fumo uccide: una ricerca spiega scientificamente gli effetti di una sigaretta

Una studio scientifico condotto in cooperazione dall'Istituto di Biomedicina e Immunologia Molecolare del Cnr, dall'Università di Pittsburgh e dall'Istituto Mediterraneo per i Trapianti di...

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Lo studio: essere generosi rende più felici

Secondo una ricerca dell’Università di Zurigo anche solo il pensiero di fare qualcosa per qualcuno rende felici, di buon umore. Bastano piccoli gesti e...

Alimenti che attivano il metabolismo

Alimenti che attivano il metabolismo Il metabolismo è quell'insieme di azioni che avvengono nel corpo di ciascuno di noi per estrarre energia dai nostri pasti...

Acqua: amica dell’estate

L’acqua è la componente principale e fondamentale di tutti gli essere viventi e nell’uomo raggiunge percentuali che si aggirano almeno intorno al 65% fino...

La dieta del super metabolismo

La dieta del super metabolismo Poco tempo fa vi ho parlato degli alimenti che accelerano il metabolismo ed ora, mi sembra più che corretto parlarvi...

I Semi: piccoli, grandi alleati della nostra salute

Di recente, stiamo riscoprendo questi piccoli, quanto importanti alleati della nostra salute. Non solo apportano un pizzico piacevole di croccantezza a insalate, piatti composti,...

Il cibo che nutre il cervello e la memoria

Se ne contano oltre una decina e sono i cibi che nutrono la memoria e il cervello. È infatti indispensabile per avere delle buone...

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Lo smartphone che aiuta contro l’obesità

Lo smartphone è un prezioso alleato contro l’obesità. Lo dice una ricerca recente che arriva dalla California. Esistono tante app per la salute, che...

Il dispositivo che controlla quanto si mangia

Auracle è un dispositivo che serve a controllare quanto una persona sta mangiando. Si tratta di una fascia che si mette in testa e...

Lo studio: il mondo cammina poco

Gli italiani camminano poco, lo dice un maxi studio globale, che ha analizzato i dati rilevati dalla app dei telefonini, studiando le abitudini di...

Sessuologia

Le app che aiutano l’umore

Dalle note di buon umore per svegliarsi con la musica alla possibilità di meditare, dall’app che ti chiede come stai e registra l’umore a...